Sua autoestima foi abalada pela quarentena?

A pandemia foi uma pausa para nos reconectarmos com quem somos e com nossos sonhos.
O nosso eu de antes foi transformado e parte do mundo começa a retomar as atividades, entretanto, o modo como encaramos o mundo e a própria vida mudou.
A autoestima e o modo como lidamos com nossos corpos ganharam uma importância diferente.
Longe dos olhares dos outros, as fotos frente ao espelho e as famosas “selfies” aumentaram. Devido à importância destinada à estética há quem esteja com medo ou até mesmo ganhado peso durante a quarentena. Há também que aproveitou o período para ressignificar suas prioridades, reencontrar seu eu e começar a se cuidar mais.
Seja em qual parte você se inclua, o mais importante é não deixar de lado o autocuidado, trazendo de volta a autoestima.